快樂人的共通點

【用你的笑容去改變這個世界,別讓這個世界改變你的笑容。】

為什麼有些人總是特別喜歡笑,活得比其他人快樂?根據科學研究,原來有50%是跟遺傳基因有關,那即是說,我們有一半機會,可以透過行動去提升自己的快樂指數!

科學家尋找了一群自感快樂爆燈的人做研究,發現他們都有下列的共通點:
– 跟身邊的人及寵物擁有穩健、良好及愉快的關係
– 樂於向他人表達感激,說「謝謝」時不會渾身不自在
– 永遠是群體中向別人第一位伸出援手的人
– 對未來前景充滿樂觀
– 享受當下
– 有運動的習慣
– 有宗教信仰或喜歡追求心靈上的滿足
– 有人生目標,並願意專注地投入

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