寬恕不等於和好如初

我一直以為,原諒一個人,就是包容、放下他對我的傷害,重新接受他。原來,在心理學家、佛學作家及研究人員眼中,這並非真正的意涵所在。

他們認為,寬恕(Forgiveness) 不等於:
-我們容忍別人過去對我們的傷害
-原諒及忘記一切
-跟傷害你的人和好如初
-要在短時間內放下傷痛
-赦免冒犯者的責任

寬恕應該是:
-不再老是想著向對方報復或施以嚴懲
-不再逃避對方
-決心不讓事件再度發生
-包含悲痛
-容許心靈長時間的淨化及釋懷
-不被傷害所困,重獲自在
-願意再度向別人付出愛
-讓自己變得更慈悲,憐憫傷害你的人其實也正在受苦

有趣的是,他們指出,報復心理其實是人類的天性,源於物競天擇。古時我們的祖先,如見某人受他傷害後不作還擊,就會認定對方很易被收服,所以更加會步步進擊,佔其便宜。
因此,如有人得罪激怒你,你有報復念頭,是很正常的,不用太自責或介懷喔。

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